SKIDSTARK UTVECKLINGSPAKET
2022-11-24
TEST AV SKIDSTYRKA
2022-11-30
LÖPSTYRKA I GRUPP – STARK OCH SKADEFRI LÖPSÄSONG 2025
Boka ett pass eller en workshop för din löpklubb eller förening. Vi kör löpspecifik, säsongsanpassad styrketräning tillsammans och utmanar er att utvecklas både vad gäller tekniskt utförande och vikter på stången. Programmet anpassas efter era behov och säsong och skickas med för att ni skall kunna fortsätta på egen hand.
Var: SportsLab, Fysiken Gibraltargatan
Med vem: Marie Larsson, specialist i idrottsmedicin inriktad mot löpning
Pris: på offert
Skicka intresse till: Info@sportslab.se
100kr
Relaterade produkter
-
LÖPSTARK GRUNDPAKET
I löpstark grundpaket hjälper vi dig utvecklas i din löpstyrka och löpteknik.
Vi gör löpanalys på löpband och testar löpspecifik styrka, rörlighet och spänst med standardiserade testbatterier utvecklade för att fånga upp styrkor och svagheter.
Du får direkt veta om det är något i din löpfysik och löpteknik som saknas, som håller dig tillbaka i din prestationsutveckling eller som kan öka risken för att du skadar dig.Vi sammanfattar dina resultat och ger dig direkt feedback. Du får en rapport och tips på vad som behöver ingå ditt träningsprogram.
-
TEST AV LÖPSTYRKA
Vi testar löpspecifik styrka, rörlighet, spänst och balans med standardiserade testbatterier utvecklade för att fånga upp styrkor och svagheter.
Du får direkt veta om det är något i din löpfysik som saknas, som håller dig tillbaka i din prestationsutveckling eller som kan öka risken för att du skadar dig.
Vi sammanfattar dina resultat och ger dig direkt feedback. Du får en rapport och tips på vad som behöver ingå ditt träningsprogram.
